Зеленый коктейль с помидорами
Снимите с томатов кожуру, вымойте зелень, очистите чеснок. Все сложите в чашу блендера и с водой пропюрируйте до однородного состояния. Коктейль готов!
Ингредиенты:
Помидор: 2 Штуки,
Чеснок: 0,5-1 Зубчика,
Зелень: 1 Пучок (петрушка, укроп, салат, шпинат),
Вода: 100 Миллилитров
Приготовление:
Зелень используйте любую, главное — побольше. Отлично подойдут: шпинат, петрушка, листья салата, укроп, кинза. Сегодня я сделала с петрушкой. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожуру.
Порежьте их на половинки. Чеснок используйте по желанию. Я добавила.
Сложите все ингредиенты в измельчитель. Влейте воды: без нее коктейль получится слишком густым и его будет сложно пить.
Пюрируйте ингредиенты. Коктейль готов!
Свежие комментарии