Нежный и легкий белково-углеводный десертик.

Нежный и легкий белково-углеводный десертик.
на 100грамм - 116.82 ккалБ/Ж/У - 10.31/5.47/6.34

Ингредиенты:
150г творога
75г кефира
50г банана

Приготовление:
Все вместе взбить в блендере, украсить изюмом! ( можно добавить кусочки фруктов и охладить в холодильнике 1-2 часа)

Приятного аппетита!