укурузные оладьи с томатом

6 идей для фитнес-салата с консервированным тунцом

Сохрани себе пригодится! 

1. Тунец + сыр + помидор + огурец + болгарский перец + красный лук + листья салата + зелень + лимонный сок 
2. Тунец + белок яйца + болгарский перец + огурец + зелень + чернослив + листья салата + красная икра + лимонный сок 
3. Тунец + помидор + огурец + болгарский перец + маслины + лук + зелень + оливковое масло + лимонный сок 
4. Тунец + помидор + сельдерей + авокадо + листья салата + шпинат + зеленый лук + натуральный йогурт + сок лимона 
5. Тунец + яйца + пекинская капуста + зеленый лук + сыр + оливковое масло 
6. Тунец + листья салата + огурец + помидор 

Питайтесь правильно!